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Después de más de dos semanas en casa, nuestro pelo empieza a dar muestras de sequedad y deshidratación. La calefacción es uno de los grandes enemigos de salud del cabello, por lo que estos días es importante que recurramos a mascarillas capilares hidratantes.

Dedicar un tiempo al bienestar físico y mental. Este es uno de los consejos de los psicólogos para sobrellevar el confinamiento. Seguir un horario, unas rutinas y cuidados, también en lo que respecta a nuestra imagen, nos ayudará a sentirnos mejor.

Atendiendo a las recomendaciones de las autoridades sanitarias y al  protocolo de actuación para las 22.000 farmacias españolas determinado por el Consejo General de Farmacéuticos, las farmacias Sanifarma hemos adaptado una serie de recomendaciones frente al Covid-19.

El 14 de marzo se celebra el Día europeo para la prevención del riesgo cardiovascular para concienciar a la población sobre la importancia de evitar los factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares: tabaquismo, sedentarismo, obesidad, hipertensión y estrés, entre otros.

‘Crecer contigo, nuestra esperanza’. Este es el eslogan elegido este año para la celebración del Día Mundial de las Enfermedades Raras, que en 2020, al ser bisiesto, se celebra el 29 de febrero. En esta edición, la Federación Española de Enfermedades Raras (Feder) ha querido reconocer el papel del tejido asociativo en visibilizar estas enfermedades y lograr fondos para su investigación.

La copa menstrual es una de las soluciones de higiene para la menstruación que está ganando muchas adeptas en los últimos años. Os damos algunos consejos para elegir la talla más adecuada en cada caso.

El debilitamiento del suelo pélvico es un problema que preocupa a muchas mujeres. Puede estar provocado por el embarazo, el parto, la menopausia... Por todo ello, es importante hacer un trabajo de prevención en estas etapas de la vida, como los ejercicios de Kegel, los ejercicios hipopresivos, los ejercitadores de suelo pélvico, la fisioterapia, etc.

La aromaterapia ofrece nuevas alternativas para tratar los síntomas de patologías asociadas al invierno, como rinitis, tos, dolor de garganta, rinofaringitis, etc. Algunos aceites esenciales cuentan además con propiedades antiinfecciosas por lo que también pueden ayudar a tratar complicaciones bacterianas asociadas a algunos virus.

Con el inicio del año quien más o quien menos se plantea algún objetivo relacionado con la salud. Dejar de fumar, bajar esos kilos de más que se han multiplicado en Navidades, apuntarse al gimnasio.... ¡Recuerda que tu farmacéutico/a puede ayudarte a lograr tus objetivos!

Cenas de empresa, reuniones familiares, Nochevieja... Diciembre está lleno de eventos especiales en los que nos arreglamos y preparamos de manera especial. La cosmética flash es una gran aliada estos días.