Deshidratación, manchas solares, cabello con puntas abiertas y encrespamiento… El verano pasa factura tanto a nuestra piel como a nuestra pelo. ¡Ahora toca repararlos! En las farmacias Sanifarma contamos con un servicio de asesoramiento profesional personalizado en el que analizamos las necesidades de tu piel y tu pelo y te recomendamos los productos más adecuados en tu caso.¡Te damos algunos consejos para restaurar tu piel y tu cabello tras el verano!
Protección solar, ¡todo lo que necesitas saber!
A estas alturas todos/as sabemos que la protección solar es esencial para prevenir los efectos dañinos del sol. Lo que no parece que no está tan claro, por las dudas que cada día nos llegan a las farmacia, es la forma, la cantidad y los tipos filtros de fotoprotección que existen.
Cuidado de cuello y escote
La piel de cuello y escote tiene unas necesidades específicas. Está más expuesta a la radiación solar y tiende a deshidratarse con mayor facilidad, por lo que sobre todo a partir de los 40 años, deberías incluir estas zonas en las rutinas diarias y cuidados. Evitarás así la aparición o progresión de arrugas, rojeces, flacidez y manchas pigmentarias
Alergia al polen, preguntas frecuentes
Esta semana arranca la primavera y vuelven las molestias para los alérgicos al polen. Estornudos, picor de ojos y nariz, lagrimeo, tos seca, dificultad para respirar… Los síntomas de la llamada alergia primaveral vuelven a complicar el día a día de muchas personas con sensibilidad frente al polen. Las consultas se multiplican en la farmacia y hemos seleccionado algunas de las más frecuentes.
El ejercicio, clave frente a la osteoporosis
La actividad física regular contribuye a prevenir la osteoporosis y a mejorar su pronóstico si ya ha sido diagnosticada. Para ello hay que combinar ejercicios de fortalecimiento muscular con otros dirigidos a mejorar la propiocepción y el equilibrio, previniendo así las caídas.
Dejar de fumar: ayuda desde la farmacia
Si te has propuesto dejar de fumar en 2023 ten en cuenta que el apoyo profesional multiplicará tus posibilidades de lograrlo por cuatro. La combinación del tratamiento farmacológico para tratar la dependencia física, y del tratamiento psicológico es la opción que ofrece mejores resultados.
Consejos para mantener la hipertensión a raya estas Navidades
El consumo excesivo de dulces, grasas y alcohol tiene sus consecuencias. Tanto en la báscula (se calcula que los españoles ganan entre 3 y 5 kilos estos días) como en la salud. Las personas hipertensas son las que más precauciones han de tomar estos días de tantos excesos.
La formación, esencial para el control de la diabetes
«Educar para proteger el futuro» es el lema escogido este año para celebrar. El 14 de noviembre, el Día Mundial de la Diabetes. Y la educación parece precisamente ahora más necesaria que nunca, dado el notable incremento de las personas afectadas por diabetes en España.
Aprende a cuidar tu suelo pélvico en la farmacia
Una de cada cuatro mujeres de más de 40 años tienen problemas relacionados con el suelo pélvico. Del 21 de octubre al 4 de noviembre en las Farmacias Sanifarma te informaremos sobre estos trastornos y te aconsejaremos sobre cómo cuidar tu suelo pélvico.
