Combatir la celulitis es una carrera de fondo en la que hay que “atacar” diferentes frentes. Una alimentación equilibrada, la práctica de ejercicio y los productos adecuados, que han de ser aplicados de forma correcta y con constancia para garantizar los resultados en cualquier tratamiento contra la celulitis.
Consejos para combatir los síntomas de las alergias primaverales
Las altas temperaturas que se han registrado en las últimas semanas han adelantado la llegada de las alergias, situación que en las grandes ciudades y ante la falta de lluvias se ve agravada por la contaminación.
Alteraciones del sueño en las personas mayores
Con la edad los patrones de sueño cambian y es habitual que aparezcan trastornos como el insomnio y otros menos habituales como las apneas de sueño, o el conocido como el síndrome de las piernas inquietas.
Aceites esenciales, aliados frente al dolor
Los aceites esenciales presentan mecanismos de acción específicos frente al dolor, evitando la toxicidad a nivel hepático y renal de algunos tratamientos convencionales. Por todo ello constituyen un complemento para el tratamiento del dolor agudo y el dolor crónico proporcionando una gran afinidad en la localización y tipo de dolor.
Salud en la menopausia
La mayoría de las mujeres tienen la menopausia entre los 45 y los 55 años. Esta etapa, en la que desaparece la menstruación y se produce el climaterio, está acompañada de una serie de trastornos y tiene importantes repercusiones para la salud de la mujer, como la osteoporosis y el incremento del riesgo cardiovascular.
Vida plena de las personas mayores
Envejecer con calidad de vida no sólo significa mantener la autonomía y las capacidades físicas y mentales en la medida de lo posible. Implica también alcanzar una vida plena en la que las personas mayores se sientan felices.
Cómo combatir el dolor articular
El dolor articular está presente en el día a día de muchas personas, empeorando su calidad de vida de forma notable. Para combatirlo es importante realizar ejercicio físico de forma regular.
Vuelve el cole…vuelven los piojos
Vuelve el cole y con él los temidos piojos. Para prevenirlos y eliminarlos si nuestros hijos se contagian es importante elegir el producto adecuado y aplicarlo de forma correcta. Tu farmacéutic@ puede asesorarte sobre la opción más adecuada en cada caso.
Ejercicio en el embarazo
La práctica regular de ejercicio durante el embarazo favorece tanto la salud de la madre como la del futuro bebé. Eso sí, hay que consultar al médico qué tipo de ejercicio es más aconsejable en cada caso y con qué intensidad debe realizarse, en función del estado general de salud de la embarazada y de la etapa de la gestación en la que se encuentre.
