El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejidos que cierran la pelvis en su parte inferior. Su debilitamiento afecta tanto a la continencia de los esfínteres como a la calidad de las relaciones sexuales. También puede ocasionar un prolapso, que se produce cuando uno o más órganos de la cavidad pélvica descienden hacia el exterior.
Además del embarazo, el sobrepeso, el estreñimiento y la práctica de deportes de impacto pueden dañar el suelo pélvico. Desde la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), advierten que tienen más riesgo de padecer el debilitamiento del suelo pélvico las mujeres que hayan tenido varios partos vaginales y bebés de gran tamaño; mujeres con cirugías vaginales previas, menopáusicas, fumadoras, diabéticas, obesas, con estreñimiento crónico y con factores genéticos que condicionan una mayor debilidad de los tejidos.
Los principales síntomas del debilitamiento del suelo pélvico son:
- Urgencia y aumento de la frecuencia miccional.
- Incontinencia.
- Sensación de vaciado incompleto.
- Dolor en la parte inferior de la espalda.
- Prolapso o caída de los órganos pélvicos (vejiga, útero e intestinos).
- Disfunciones sexuales.
Para hacer un diagnóstico es necesario realizar una exploración ginecológica que incluya una ecografía, una analítica de orina y un estudio urodinámico.
Esfera vaginal
Enna, una línea desarrollada por Ecareyou Innovation que agrupa diferentes soluciones para las necesidades específicas de la mujeres, comercializa una esfera vaginal dirigida a la recuperación del suelo pélvico. Se trata de un producto sanitario, elaborado con silicona médica, diseñada para ayudar a contraer los músculos de forma involuntaria gracias a la vibración que produce la esfera cuando nos movemos.
La esfera vaginal tiene forma oval para facilitar su entrada y para que se adapte mejor a las paredes vaginales. Además, cuenta con un tallo con pequeñas esferas para que la extracción sea más sencilla.
Gracias a su interior en forma de diamante irregular hace que la esfera vibre de forma más intensa, colisionando con las paredes internas. Esta vibración hace que la musculatura del suelo pélvico reaccione y se contraiga de forma inmediata e involuntaria.
“Para lograr resultados con la esfera vaginal -asegura Elena Ruiz, ginecóloga y asesora externa de Enna- lo más importante es la continuidad. Es suficiente con dedicar 5-10 minutos diarios en los que nos coloquemos la esfera vaginal mientras que hacemos cualquier tarea; eso sí, hay que hacerlo todos los días”.
Podéis ampliar esta información en la web de Enna.
