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Las altas temperaturas que se han registrado en las últimas semanas han adelantado la llegada de las alergias, situación que en las grandes ciudades y ante la falta de lluvias se ve agravada por la contaminación.

Con la edad los patrones de sueño cambian y es habitual que aparezcan trastornos como el insomnio y otros menos habituales como las apneas de sueño, o el conocido como el síndrome de las piernas inquietas.

Los aceites esenciales presentan mecanismos de acción específicos frente al dolor, evitando la toxicidad a nivel hepático y renal de algunos tratamientos convencionales. Por todo ello constituyen un complemento para el tratamiento del dolor agudo y el dolor crónico proporcionando una gran afinidad en la localización y tipo de dolor.

La mayoría de las mujeres tienen la menopausia entre los 45 y los 55 años. Esta etapa, en la que desaparece la menstruación y se produce el climaterio, está acompañada de una serie de trastornos y tiene importantes repercusiones para la salud de la mujer, como la osteoporosis y el incremento del riesgo cardiovascular.

Envejecer con calidad de vida no sólo significa mantener la autonomía y las capacidades físicas y mentales en la medida de lo posible. Implica también alcanzar una vida plena en la que las personas mayores se sientan felices.

El dolor articular está presente en el día a día de muchas personas, empeorando su calidad de vida de forma notable. Para combatirlo es importante realizar ejercicio físico de forma regular.