Esta semana arranca la primavera y vuelven las molestias para los alérgicos al polen. Estornudos, picor de ojos y nariz, lagrimeo, tos seca, dificultad para respirar… Los síntomas de la llamada alergia primaveral vuelven a complicar el día a día de muchas personas con sensibilidad frente al polen. Las consultas se multiplican en la farmacia y hemos seleccionado algunas de las más frecuentes.
El ejercicio, clave frente a la osteoporosis
La actividad física regular contribuye a prevenir la osteoporosis y a mejorar su pronóstico si ya ha sido diagnosticada. Para ello hay que combinar ejercicios de fortalecimiento muscular con otros dirigidos a mejorar la propiocepción y el equilibrio, previniendo así las caídas.
Dejar de fumar: ayuda desde la farmacia
Si te has propuesto dejar de fumar en 2023 ten en cuenta que el apoyo profesional multiplicará tus posibilidades de lograrlo por cuatro. La combinación del tratamiento farmacológico para tratar la dependencia física, y del tratamiento psicológico es la opción que ofrece mejores resultados.
Consejos para mantener la hipertensión a raya estas Navidades
El consumo excesivo de dulces, grasas y alcohol tiene sus consecuencias. Tanto en la báscula (se calcula que los españoles ganan entre 3 y 5 kilos estos días) como en la salud. Las personas hipertensas son las que más precauciones han de tomar estos días de tantos excesos.
La formación, esencial para el control de la diabetes
«Educar para proteger el futuro» es el lema escogido este año para celebrar. El 14 de noviembre, el Día Mundial de la Diabetes. Y la educación parece precisamente ahora más necesaria que nunca, dado el notable incremento de las personas afectadas por diabetes en España.
Aprende a cuidar tu suelo pélvico en la farmacia
Una de cada cuatro mujeres de más de 40 años tienen problemas relacionados con el suelo pélvico. Del 21 de octubre al 4 de noviembre en las Farmacias Sanifarma te informaremos sobre estos trastornos y te aconsejaremos sobre cómo cuidar tu suelo pélvico.
Caída capilar: ¡las consultas se multiplican en otoño!
Llega el otoño y se multiplican las consultas por la caída capilar en la farmacia. La llamada alopecia difusa por fotoperiodo acelera los ciclos de crecimiento del cabello, que pasan antes de la fase de crecimiento (anagen) a la de muerte (telogen).
Propuestas y consejos para reparar tu piel tras el verano
Tras el verano, llega la hora de reparar nuestra piel de los efectos del sol, del salitre y del cloro. Los cuidados se centrarán sobre todo en hidratar la piel y reparar las manchas. Te damos algunos consejos y propuestas de tratamiento.
Impulsando la lactancia materna desde la farmacia
“Impulsemos la Lactancia Materna: Apoyando y Educando” es el eslogan escogido este año para la Semana de la Lactancia Materna, que se celebra del 1 al 7 de agosto. Desde las farmacias Sanifarma nos sumamos un año más a este iniciativa.
