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Esta primavera será más difícil para los alérgicos al polen

Según las previsiones de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), la alergia al polen será más intensa esta primavera que la del año pasado. ¿Las razones? Las lluvias y el frío de las últimas semanas que favorecerán el crecimiento del trigo, la cebada, la avena o el centeno; o las gramíneas salvaje, lo que hará que los niveles de polen se disparen.

Embarazo… cuídate, cuídale

El embarazo, especialmente si es el primero, es una etapa de la vida en la que se nos presentan muchas dudas relacionadas con la salud: puedo tomar determinado medicamento, qué alimentación he de seguir para garantizar el correcto desarrollo del bebé, cómo controlo el peso… ¡Desde la farmacia podemos ayudarte!

Ayuda a tu organismo a depurarse tras los excesos

Tras los excesos de las Navidades, ahora toca recuperar los hábitos de vida saludable. Una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, y la práctica regular de ejercicio nos ayudarán no sólo a bajar esos kilos que hemos ganado, sino, además, a depurar nuestro organismo.

Mindfulness, atención a la salud

El cambio de año es un tiempo para la reflexión y la definición de objetivos. Entre los propósitos más comunes un año más figurarán dejar de fumar, bajar esos “kilitos” acumulados tras las Fiestas o empezar a hacer ejercicio de forma regular. El mindfulness puede ser la llave que en esta ocasión -sí- nos ayude a alcanzarlos.

Financiado con fondos Next Generation, Programa Kit Digital, UE

Empresa beneficiaria de la subvención para el fomento de la Responsabilidad Social 2024.

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