En estos días de celebraciones, en los que asistimos a fiestas y reuniones familiares, os ofrecemos algunas recomendaciones en productos de cosmética, tanto para preparar la piel y lucir radiantes, como para recuperarla de los excesos y la falta de sueño.
Consejos nutricionales para no coger peso estas Navidades
Las Navidades están a la vuelta de la esquina y todos sabemos que son unos días en los que nos enfrentamos a la tentación de comer más de la cuenta. Si comes de forma consciente y haces ejercicio aprovechando los días festivos, se puede disfrutar de la Navidad sin tener que ponerse a dieta al comenzar el año nuevo. Os proponemos unos consejos nutricionales para evitar coger peso en estas navidades:
El ácido glicólico, un gran aliado para el cuidado de la piel
Sus particulares propiedades químicas convierten al ácido glicólico en uno de los ingredientes favoritos de los tratamientos para el cuidado de la piel. Os explicamos qué es y cuáles son sus principales beneficios.
Hacer dieta, algo más que adelgazar
Cuando las personas se ponen a dieta, habitualmente lo hacen para bajar esos kilos de más que les sobran, ya sea por razones estéticas o por motivos de salud. En definitiva, el objetivo es perder peso.
La dermatitis atópica: causas, síntomas y tratamiento
La dermatitis atópica es una alteración de la piel que suele aparecer en bebés o niños pequeños, y que puede prolongarse hasta la adolescencia o, incluso, entrada la edad adulta.
Frutas y verduras de temporada, adapta tu alimentación al otoño
En otoño cambian las temperaturas y es imprescindible adaptar la dieta a dichos cambios, introduciendo en ella los alimentos estacionales. Éstos nos dan la energía, las vitaminas y minerales necesarios para vencer la astenia otoñal, mantener la salud y reforzar el sistema inmunitario antes de que llegue el invierno.
Cuidados especiales de la piel en invierno
Con la llegada del invierno, cambian las condiciones climatológicas y nuestra piel se resiente, especialmente si realizamos actividades de ocio y deporte al aire libre, sobre todo en altura como esquí o montañismo. Os damos algunas recomendaciones para preparar la piel para estos cambios.
Consejos nutricionales para prevenir la diabetes
Hoy se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que cada vez afecta más a jóvenes y niños por los malos hábitos nutricionales y el sedentarismo. Una adecuada alimentación y la práctica de ejercicio resultan fundamentales para prevenir la diabetes.Os damos algunas recomendaciones.
Campaña 2014 para la Detección Precoz de la Diabetes
En el mundo, más de 250 millones de personas padecen diabetes. Las cifras van en aumento y son especialmente preocupantes en el caso de los niños: los expertos advierten que la incidencia de la diabetes tipo 2 en niños va a aumentar en un 50% en los próximos 15 años. La alimentación inadecuada y el sedentarismo son dos de los factores que están detrás de estos porcentajes.
