La copa menstrual es una de las soluciones de higiene para la menstruación que está ganando muchas adeptas en los últimos años. Os damos algunos consejos para elegir la talla más adecuada en cada caso.
Soluciones frente al debilitamiento del suelo pélvico
El debilitamiento del suelo pélvico es un problema que preocupa a muchas mujeres. Puede estar provocado por el embarazo, el parto, la menopausia… Por todo ello, es importante hacer un trabajo de prevención en estas etapas de la vida, como los ejercicios de Kegel, los ejercicios hipopresivos, los ejercitadores de suelo pélvico, la fisioterapia, etc.
Aceites esenciales frente a las patologías de invierno
La aromaterapia ofrece nuevas alternativas para tratar los síntomas de patologías asociadas al invierno, como rinitis, tos, dolor de garganta, rinofaringitis, etc. Algunos aceites esenciales cuentan además con propiedades antiinfecciosas por lo que también pueden ayudar a tratar complicaciones bacterianas asociadas a algunos virus.
Nuevo año, tiempo de adquirir hábitos saludables
Con el inicio del año quien más o quien menos se plantea algún objetivo relacionado con la salud. Dejar de fumar, bajar esos kilos de más que se han multiplicado en Navidades, apuntarse al gimnasio…. ¡Recuerda que tu farmacéutico/a puede ayudarte a lograr tus objetivos!
Belleza «flash» para las fiestas navideñas
Cenas de empresa, reuniones familiares, Nochevieja… Diciembre está lleno de eventos especiales en los que nos arreglamos y preparamos de manera especial. La cosmética flash es una gran aliada estos días.
Gripe: consejos para prevenir el contagio
La gripe es una enfermedad infecciosa aguda de las vías respiratorias causada por un virus. Se presenta normalmente en forma de epidemia, sobre todo entre noviembre y marzo.
Más del 50% de los casos de diabetes tipo 2 se pueden prevenir
La mitad de los casos de diabetes tipo 2 podrían prevenirse con dieta saludable y ejercicio físico. El 14 de de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes y un año más en Sanifarma queremos colaborar en la detección precoz de esta enfermedad desde la farmacia.
5 consejos para cuidar tu piel en otoño
En otoño, los días se acortan y las temperaturas empiezan a descender. Debemos adaptar nuestro hábitos al cambio de estación y también las rutinas y cuidados que damos a nuestra piel.
Cáncer de mama, la importancia del diagnóstico precoz
Octubre está declarado por la Organización Mundial de la Salud como el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama. El 19 de octubre se celebra el Día Internacional del Cáncer de Mama con el mismo objetivo: dar visibilidad a la enfermedad y en última instancia mejorar el pronóstico y la supervivencia de las personas afectadas incidiendo en la importancia del diagnóstico precoz y la investigación.
