Campaña de sensibilización sobre el uso de ácido fólico en la prevención de la espina bífida y otros defectos del tubo neuronal (DTN)
¿Que es el ácido fólico?
El ácido fólico es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal denominados defectos del tubo neuronal (DTN) cuando se ingiere antes del embarazo y durante las primeras semanas del mismo. . Los estudios demuestran que las mujeres que consumen la cantidad recomendada de esta vitamina desde antes de la concepción y hasta la semana doce del embarazo pueden reducir el riesgo de tener un bebé con defectos de nacimiento en el cerebro y la columna vertebral, los DTN's.
El tubo neuronal El tubo neuronal es la parte del embrión que posteriormente se convierte en el cerebro y en la médula espinal . Cuando el tubo neuronal no llega a cerrarse , los bebés nacen con un serio defecto de nacimiento llamado defecto del tubo neuronal (DTN) . Muchos embarazos afectados por esta enfermedad terminan en abortos espontáneos o nacimientos de niños sin vida
Los DTN más comunes son la espina bífida y la anancefalia . la primera es una de las causas más importantes de discapacidad infantil y la anancefalia es una condición que se caracteriza porque el bebé nace con el cráneo y el cerebro muy poco desarrollados
Prevención Estos problemas se pueden prevenir . Los estudios demuestran que si todas las mujeres tomaran ácido fólico antes de la concepción y durante los primeros meses del embarazo , el número de bebés nacidos con defectos del tubo neuronal disminuiría hasta un 70%
Hay que tener en cuenta , sin embargo , que el ácido fólico funciona sólo si se toma antes de quedar embarazada y se continúa tomando durante las primeras doce semanas del embarazo , cuando el tubo neuronal está en prceso de convertirse en el cerebro y médula espinal del bebé
| Pulsa sobre el gráfico y descárgate un menú rico en folatos |
| |
 |
Los estudios también sugieren que el ácido fólico puede ayudar a prevenir algunos otros defectos de nacimiento , como el labio leporino y la fisura palatina
Se sabe también que el ácido fólico juega un papel fundamental en el proceso de la multiplicación celular, por lo tanto es altamente necesario durante el embarazo. En un estudio se descubrió que las mujeres a quienes les faltaba ácido fólico tenían mayores probabilidades de dar a luz a un bebé prematuro y de bajo peso al nacer.
Además, se ha comprobado que la ingestión regular de ácido fólico puede reducir las posibilidades de aparición de diversos tipos de cáncer como el del cuello del útero y el del colon. .
¿De dónde se obtiene el ácido fólico?
A pesar de que el ácido fólico puede encontrarse en determinados alimentos como frutas, vegetales, granos, etc., es difícil obtener la cantidad necesaria de esta vitamina sólo de la dieta. Toda mujer debería consumir 400 microgramos de ácido fólico diariamente. La dieta común de muchas mujeres no aporta en ningún caso más de 200 microgramos. Por eso se recomienda el uso diario de un complejo multivitamínico que contenga 400 microgramos de ácido fólico en su forma sintética. La forma sintética del ácido fólico es además más sencilla de asimilar por el organismo que dicha vitamina en su forma natural.
Se recomienda que una mujer aumente su consumo de ácido fólico sintético a 600 microgramos por día una vez que haya quedado embarazada.
LA CAMPAÑA Las Farmacias agrupadas en Sanifarma van a realizar la campaña en colaboración con :
? Federación Española de Asociaciones de Espina Bífida : creada en 1980 agrupa a 27 asociaciones provinciales de Espina Bífida y da cobertura a 3.800 afectados directamente por la patología y a más de 15.000 personas integrantes de la familia del afectado . Entre los objetivos de la Asociación se encuentra “…alcanzar una plena concienciación sobre las necesidades que plantea la enfermedad y su fácil prevención ….”
- Asociación Navarra de Padres con Hijos Espina Bífida (ANPHEB)
Objetivos - Informar y sensibilizar a las mujeres en edad fértil sobre la importancia de tomar ácido fólico para prevenir los DNT´s
- Informar sobre las fuentes alimenticias más importantes de ácido fólico
Para conseguir estos objetivos las Farmacias reforzarán su información con la entrega de una serie de folletos informativos que recogen los aspectos más importantes a tener en cuenta para conseguir una adecuada prevención de los DNT´s :
1. Folleto ¿ Piensas tener un hijo ? Editado por la Federación Española en colaboración con el Ministerio de Sanidad y Consumo
2. Ácido fólico y embarazo . Consejos dietéticos
3. Menús ricos en folatos
