Campaña para la detección de la Degeneración Macular Asociada a la Edad

¿Qué es la degeneración macular asociada a la edad (DMAE)? La DMAE es una enfermedad de la vista que afecta al centro de la retina (mácula), parte del ojo responsable de la visión central “directa” necesaria para actividades de la vida diaria como leer, ver la hora, conducir, coser o marcar un número de teléfono. Existen dos tipos de DMAE: la seca y la húmeda. La húmeda es menos frecuente, pero progresa más rápidamente y es causa del 90% de las pérdidas severas de visión. Cada año hay 26.000 nuevos casos de DMAE en nuestro país, además hay unos 3 millones de españoles que están en riesgo de padecer DMAE. Síntomas Entre sus primeros síntomas cabe destacar que las líneas rectas (por ejemplo, un marco de una puerta) se ven onduladas. Otros síntomas son: pérdida de la capacidad de discriminación de los colores, visión borrosa y pérdida de agudeza visual,… Principal causa de ceguera en España En el mundo occidental la DMAE es la principal causa de pérdida de visión en las personas de más de 55 años. Del 4% al 6% de la población española mayor de 74 años sufre DMAE. Se prevé que cada año haya 26.000 nuevos casos de DMAE en nuestro país, y además hay unos 3 millones que están en riesgo de padecerla.

¿Cómo se diagnóstica?
El diagnóstico precoz es muy importante.
La rejilla de Amsler es una de las pruebas que permite detectar los primeros síntomas de sospecha de enfermedad.
Consiste en fijar la mirada, primero con un ojo y luego con el otro, en un punto negro situado en el centro de una lámina cuadriculada durante unos segundos y contemplar si las líneas se ven rectas u onduladas. Es un ejercicio sencillo que puede realizarse de forma periódica y habitual para detectar los primeros síntomas de DMAE húmeda.
Las personas que vean las líneas onduladas deben de acudir a su oftalmólogo para que continúe con las pruebas necesarias para realizar el diagnóstico.

1. Situarse a una distancia de 30 a 60 cm de la rejilla utilizando sus gafas de presbicia (de cerca). 2. Tápese un ojo con la mano y mire con el otro el punto negro situado en el centro de la rejilla cuadriculada durante unos segundos y verifique si las líneas se ven rectas u onduladas. 3. Si usted ve las líneas onduladas solicite una consulta con su oftalmólogo. Es un ejercicio sencillo que puede realizarse de forma periódica y habitual para detectar los primeros síntomas de DMAE húmeda.

Factores de riesgo de la DMAE
Aunque no se sabe con exactitud cuál es la causa de la DMAE, se han documentado varios factores de riesgo, de los cuales los que mayor importancia tienen son la edad, antecedentes familiares, excesiva exposición a la luz, tabaco e hipercolesterolemia.

Otros factores de riesgo pueden ser:
• Sexo (las mujeres tienen un mayor riesgo)
• La raza (la población de origen caucásico presenta un mayor riesgo)
• Tener el iris de color claro
• Ser hipertenso
• Dieta (aporte escaso de antioxidantes)

La importancia de la detección precoz
La detección precoz es el factor clave en el abordaje de esta enfermedad, dado que cuanto antes se diagnostique, más eficaz es el tratamiento que pueda aplicarse.
Por ello, es vital consultar al oftalmólogo al percibir los primeros síntomas; así como acudir al mismo de forma periódica para poder detectar a tiempo cualquier anomalía.

Prevención
Una dieta rica en antioxidantes (vitaminas C y E y carotenoides) ayuda al control de la enfermedad. La administración de estos suplementos vitamínicos es insuficiente si no se acompaña de un cambio total en el estilo de vida, eliminando el tabaco, el alcohol y realizando dietas ricas en vegetales.
La otra medida preventiva es el control de los factores de riesgo modificables: tensión, colesterol, no fumar y evitar exposiciones a la luz solar.